CARA MUDAH MELENYAPKAN BAU MULUT

Selain bau badan, bau mulut adalah masalah yang sensitif. Hilangkan bau mulut tidak sedap dengan rajin menggosok gigi minimal 2 kali dalam sehari. Dengan menggosok gigi, sisa makanan penyebab bau mulut yang menempel pada gigi akan terangkat dan tidak mengendap menjadi karang gigi.

Saat menggosok gigi jangan lupa untuk membersihkan lidah Anda juga. Jika ada makanan yang tidak terjangkau sikat gigi, Anda bisa menggunakan benang gigi. Lanjutkan dengan berkumur menggunakan mouthwash yang tidak mengandung alkohol agar tidak merusak email gigi.

Rajin meminum teh hijau setiap pagi dan memakan 1 buah apel setiap harinya juga bisa membantu meredakan bau mulut. Kebiasaan buruk lain yang menyebabkan bau mulut adalah merokok. Tidak hanya bau, mulut juga berisiko terkena kanker karena rokok.

Tag :